Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3055 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 172,79g | Hh: 346,14g.
Lounas: Kinder Pingui Schoko, Bio Pesto Alla Genovese, BioBio Vollkorn-Penne, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Vollkorn-Penne, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Kinder Pingui Schoko, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane, Backfee Mandeln, Zucker, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|