Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 109,34g | Hh: 83,15g.
Aamiainen: La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Брокколи, Цветная Капуста, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: майонез Айоли, Брауни из фасоли. Välipalat/Muut: Урюк, Ашан Сыр Рижский 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|