Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2013
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 64,05g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Чизкейк, Кофе, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Салат Греческий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|