Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 73,73g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Rokiskio Сыр Гоюс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активия Творожная Натуральная. Lounas: Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Маска Баранки Сахарные, Шармэль Зефир Яблочный, Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Шпинат, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Välipalat/Muut: Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|