Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 44,42g | Hh: 153,02g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яблоки, Мандарины. Päivällinen: Мираторг Шницель из Говядины, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Лимон и Мята, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Yarych Печенье Мария. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|