Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 150,45g | Hh: 295,66g.
Aamiainen: Storck Knoppers, Wurstaufschnitt, Semmel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Lounas: Tomatensoße, Spaghetti, Purland Schweineschnitzel, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|