Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3161 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 265,00g | Hh: 325,39g.
Aamiainen: Banane, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Krombacher Pils (Flasche), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Multinorm Omega-3-Kapseln, Supplement Union Whey Surprise Vanilla, Wasa Knäckebrot Mjölk, Barney's Best Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce und Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|