|
F:19,6%/W:51,9%/M:38,1%
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 92,90g | Hh: 227,12g.
Lounas: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Päivällinen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sondey Doppelkeks Rolle, Gummibärenland Stevia Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|