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Heute war irgendwie ein doofer Tag. Ich weiß auch nicht... ich fühlte mich schlapp und hatte keine Lust zu gar nix! Die Diät läuft prima und ich esse nur, was ich mir vorgenommen habe. Und trotzdem kann ich mich heute über nix so richtig freuen! Oh manno.... Da ist bestimmt wieder dieses duselige Klimakterium dran schuld.... Wenn ich das nur endlich hinter mir hätte! Am besten leg ich mich jetzt ins Bett und lese und morgen ist dann ein neuer Tag mit besserer Laune ;-) ich spürs schon ein bisschen....
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77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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470 kcal
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Rasva: 10,15g | Prot: 62,65g | Hh: 29,04g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, Sojasoße, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Aldi Bio Gourmet Dinkel-Natur, Eigelb, Eiweiß, Sea Gold King Prawns, Frühlingszwiebeln. Päivällinen: Mineralwasser, Florette Feldsalat, Tomaten, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Mineralwasser. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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