Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 59,11g | Hh: 173,57g.
Aamiainen: Шоколадный Бисквит, Льняное Масло, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Päivällinen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Сырок Творожный с Изюмом, Альпен Гольд Max Fun, Салат Овощной со Сметаной, Дикси Грецкий Орех, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|