Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 3,64g | Prot: 61,34g | Hh: 59,22g.
Aamiainen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Erdbeeren, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Päivällinen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salatgurke. Välipalat/Muut: Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|