|
The significant drop continues after 4 days without sugar, grains or alcohol. (I'm continuing my running too). #whole30
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|