Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2016
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 44,45g | Hh: 8,20g.
Aamiainen: Atkins French Vanilla Shake, Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream. Lounas: Unsweetened Iced Tea, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wax Beans. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskestrela
|