|
Went for a re-evaluation on my wrist and they decided to inject my wrist with steroids to tame the tendon that is dancing like a guitar string. Felt like the Boot Camp penecillin shot in the rump (and the needle was huge, the length of a Q-tip! Thankfully a 25 gauge, so it didnt hurt much!) Hurts like hell, can't even lift a water bottle for now.
Currently feeling: Pain, struggling, especially making dinner!
Overall throughout the day: Great, now spending time with my love! :D
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2011:
|
1937 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 61,75g | Hh: 295,32g.
Aamiainen: skim milk, apple jacks. Lounas: texas toast croutons, Split Pea and Ham Soup. Päivällinen: tai pei potstickers, wanchai ferry. lisää...
|
|
2921 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|