Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 52,80g | Hh: 143,60g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Любятово Печенье Постное, Рускон Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Fine Food Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Салат из Капусты с Соусом, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Киви, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Активия Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|