Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 57,22g | Hh: 171,58g.
Aamiainen: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Smarties Smarties Klapper Klaus, Lätta Original, Tilsiter, Äpfel. Lounas: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Exquisa Joghurt Kräuter, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Olivers Fruchtige Kaubonbons. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|