Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 44,40g | Hh: 96,55g.
Aamiainen: Начинка для Шаурмы, Delicados Тортилья. Lounas: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenkagluschenko
|