Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 77,66g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Espresso, Espresso, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat, Edeka Wraps, Tomaten, Gurke (Geschält), Ananas, Banane. Päivällinen: Egg Shape Shake Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schlumpfine34
|