Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 14,82g | Hh: 80,85g.
Lounas: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Päivällinen: Tesco Simple Side Salad, Mayonnaise, White Pita Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|