|
"gevast" gisteren... had 500 cal. willen doen. Werd iets meer..........maar niet zoveel.
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 54,94g | Hh: 250,00g.
Lounas: Ocean Spray Cranberry Classic Light, Jacques Pindarotsjes (Puur), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Knäckebröd Volkoren, Boter, Aldi Runder Rookvlees, Kellogg's Cornflakes, AH Volle Franse Kwark. Välipalat/Muut: AH Soepstengels Naturel, Venco Griotten, Twix Twix (Pakje), AH Mini Eierkoeken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|