Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2016
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 77,54g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Изюм, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт с Черносливом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|