Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 61,40g | Hh: 72,52g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Champignons, Ei, Eiklar, Roggenbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Fleischkäse, Spargel, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|