Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 76,82g | Hh: 170,45g.
Aamiainen: Арт Лайф Каша 3 Злака с Ананасом. Lounas: Вареники с Творогом, Пельмени. Päivällinen: Карась Жареный, Уха, Авокадо, Сибирская корона Пиво Лайм. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|