Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 28,04g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом. Lounas: Жареная Картошка, Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вермишель, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|