Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 51,24g | Hh: 45,47g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Tomaten, Rinderhüftsteak, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Mineralwasser. Päivällinen: Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Rinderhüftsteak. Välipalat/Muut: Boskoop, Weight Loss Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|