Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 55,70g | Hh: 258,43g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Honig. Lounas: Buko India, Fenchel, Rama Cremefine Zum Kochen, Weiße Champignons (Gebraten), Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Buko India, Fenchel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Dornfelder, Milch 1,5%, Schokohase, Nippon Nippon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|