Päiväkirja - SilkeOs, 23 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2016:
1633 kcal Rasva: 57,37g | Prot: 82,11g | Hh: 193,36g.   Aamiainen: Knack & Back Brioche mit Schokolade. Lounas: Maultaschensuppe. Päivällinen: Chili Con Carne mit Bohnen, Jean Luc Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: Alpia Zartbitterschokolade. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.