Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 81,17g | Hh: 128,14g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Бри, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Гуляш из Говядины. Päivällinen: Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|