Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 90,40g | Hh: 194,95g.
Aamiainen: Rich Виноградный Сок, Волжаночка Ряженка 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Салат Крабовый, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|