Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 68,85g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Caffè, Banana, Yoga Succo di Albicocca. Lounas: Caffè, Pb2, Vitasnella Fiocchi di Latte, Pane di Segale in's, Funghi. Päivällinen: Pb2, Pb2, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allardyce
|