Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2016
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 150,39g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Herdez Granos de Elote, Tyson Nuggets de Pollo, Pepino (Pelado), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|