Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 63,39g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Мусс Йогуртовый с Малиной. Lounas: Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Избенка Творог 9%. Päivällinen: Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Желтое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|