Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 61,21g | Hh: 29,66g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, Aldi Bio Gourmet Dinkel-Natur, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Rinderhüftsteak. Päivällinen: Champignons, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Tomaten, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Weight Loss Tea, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|