Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 169,24g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Хлеб, Сыр2, Сырники1, Фруктоза, Фруктоза, Сырники1, Вареное Яйцо. Lounas: Bravolli 4 Риса Смесь, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ананас, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Сыр2, Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|