Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3076 kcal
|
Rasva: 137,04g | Prot: 118,29g | Hh: 254,60g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Lounas: Lamb Chop, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, White Bread. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Crisps, Grapes, Cheddar Cheese, Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|