|
в прошлый раз не вставала на весы после загруза, в этот - стало интересно.
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 172,35g | Hh: 42,10g.
Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Шампиньоны, Брокколи, Атлантическая Треска. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|