Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2011
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2011:
|
2954 kcal
|
Rasva: 107,94g | Prot: 165,00g | Hh: 391,22g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, kashi golean crunch, tomato, banana, meijer lowfat cottage cheese, EB egg. Lounas: krema, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, EB egg, carrot, meijer lowfat cottage cheese, broccoli. Päivällinen: carlson fish oil, 6" Personal Veggie Lover's Pan Pizza. Välipalat/Muut: fiber one 80, cocoa roast almonds, quest bar, sugar free jello, maple grove sugar free, Fiber Compleye Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, meijer lowfat cottage cheese, carrot, fiber one 80, claussen kosher dill halves, blue diamond, blueberries, extra gum, trutein, 2% milk, xplode. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|