Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 108,53g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Rich Виноградный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Диета Елены Малышевой Уха Донская, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|