|
F:18,9%/W:54,1%/M:39,3%
Für Turnier eingefuttert und nun war es doch zu viel.
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 53,26g | Hh: 168,26g.
Lounas: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|