Päiväkirja - Niete83, 25 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2016:
865 kcal Rasva: 20,18g | Prot: 41,75g | Hh: 133,97g.   Aamiainen: Cappuccino, Ananas, Wassermelone, Kiwi. Lounas: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Veggie. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Niete83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.