Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 60,39g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Päivällinen: Nutella Шоколадная Паста, Дижонская Горчица, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|