Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 20,44g | Prot: 46,10g | Hh: 190,61g.
Aamiainen: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Zucchini, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. Päivällinen: Cucina Geriebener Hartkäse, Rindergulasch, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|