Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 142,06g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Жирафик. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хлеб, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Päivällinen: Ананас, Ананас, Горбуша, Горбуша. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|