Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 87,54g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Милава Молоко 1,5%, Кофе, Cheese Gallery Сыр Pesto Basilico с Приправой. Lounas: Ашан Горох Вареный, Салат Овощной, Томатный Сок. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Koto Food's Man Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|