Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 69,67g | Hh: 35,79g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Lounas: Сливочный Сыр, Wellness Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Päivällinen: Телятина Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|