Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 82,29g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Киндер Буено, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Nesquik Crispy, M&M's Драже с Арахисом. Välipalat/Muut: Фасоль Стручковая, Роскар Яичный Белок, Haas Горчица Баварская. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|