Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 3,85g | Prot: 50,29g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. Lounas: Kaffee (Gemahlen), Banane, White Supps Naked Whey White Chocolate, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Quark Magerstufe, Naked Whey White Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|