Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 63,35g | Hh: 123,09g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ашан Филе Трески. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Липовый, Домик в деревне Творог 9%. Välipalat/Muut: Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Магнит Сыр Голландский 45%, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Магнит Сыр Голландский 45%, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|