Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 175,41g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lounas: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Очищающая, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|