Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 126,47g | Hh: 78,16g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Бразильские Орехи, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. Lounas: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Кабачок, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Зеленый Лук, Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помидоры Черри, Ижтрейдинг Брокколи Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Судак. Välipalat/Muut: Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Любава Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|